terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Suminho de Laranja

Hoje dei guerra à prisão de ventre!!!
Em jejum, tomei meio copo de água quente e em seguida um copo de sumo de laranja acabadinho de fazer!!!
Esperei 30 minutos, e só depois tomei o pequeno-almoço.
Passado uma hora +/-, fui à WC....
Acho que resultou...mas não deve ser por muito tempo!?
Estou a pensar seriamente comprar Depuralina líquida ou em comprimidos, para ver se este problema vai ao lugar...alguém por aqui já experimentou? Resultou?
Também tenho ali uma garrafinha de Mangostão...tenho de voltar a tomar!

-> Entretanto e a propósito do sumo de laranja, encontrei um artigo que diz que beber 2 copos de sumo de laranja ajuda a emagrecer. Vejam:

Apenas dois copos de suco de laranja por dia em combinação com exercício pode levar a uma dramática perda de peso”, diz a nota, de quatro linhas, do jornal inglês, assinada por Krissy Storrar.

(...)“Beber meio litro ajuda fãs de manter a forma a perder mais gordura em relação àqueles que simplesmente fazem exercícios (...)".

(Fonte: http://espelhosp.wordpress.com/2011/01/20/dois-copos-de-suco-de-laranja-ajudam-a-emagrecer/)

-> Bora lá tomar meio litro de sumo de laranja por dia?
Sumo de laranja natural, acabadinho de fazer, é óptimo...gosto imenso...e se ajuda a emagrecer...porque não???
Acho que vou experimentar isso durante uma semana e ver se dá resultado...quem está comigo???
(As laranjeiras lá de casa vão ficar nuinhas, sem laranjinhas...rs, rs...)

Meninas queridas, estou sem tempo para retribuir visitinhas.....mas prometo que a partir de 5ª feira, visitarei todas com muito carinho e com a atenção que merecem!

A todas vocês, muito obrigada pelo carinho, atenção, dicas e sugestões.

Beijão

23 comentários:

Anna disse...

interessante sobre o suco de laranja, não conhecia ainda... vou experimentar
suco de laranja é um dos meus prediletos mesmo
bora tomar suco de laranja né flor
um lindo dia pra vc
bjs bjs

cris disse...

oih...
obrigadoooo pela visitaaa...
adorei a ideia do suko de laranja, até porke euh adorooo, e naum sabia ke era taum bom para emagrecer!!!!!!
bjokas...

Rosa Pink disse...

Olá! Pra prisão de ventre experimenta comer 1 Kiwi em jejum! Comigo nada funcionava e agora ando razoavelmente bem! Quanto ao sumo de laranja acho que é bom mas não te esqueças que mesmo assim tem bastantes calorias! 1 copo médio de sumo de laranja (aprox.200ml) tem 90 cal que são 2 iogurtes magros! a não ser que substituas por alguns lanches (que n me parece muito bom pq a mim n me tira a fome!) se calhar deves ter atenção à quantidade que bebes por dia! :) Beijos

mllissa disse...

Será? Tem tanto açucar...lá que é delicioso, é.
Eu costumo beber água morna com limão ao acordar e resulta.

Fernanda disse...

Olá

Adoro suco de laranja, mas a minha personal disse que esse suco é muito calórico, q era pra mim optar por abacaxi ou melancia...

Mas faça o teste do suco por uma semana e depois vem contar pra gente se deu certo viu :)

Bom dia pra vc

Beijos

Gordinha disse...

adoro sumo de laranja e kd nao me apetece agua ao jantar é isso k faço :) um copinho de vitamina c

*Lela* disse...

Essa do suco de laranja é uma novidade pra mim; gostei muito porque Adoro esta fruta -só tenho preguiça de descascar...acredita? Tomei muito suco de limão em jejum na detox; será o mesmo efeito?

Bora testar*

Beiju

Candy disse...

Obrigada pela visitinha. Já tô te seguindo tb!!

Pérolla Yara disse...

Oi querida,

Primeiro quero agradecer seu carinho e sua visita no meu blog!!!
Adorei o seu cantinho e vi que é de Portugal, quero muito conhecer sua terrinha um dia!!
Quanto ao seu problema, já tentou ter uma dieta à base de fibras, como aveia e linhaça dourada, são ótimas, mas tem que tomar muuuita água, para fazer o efeito desejado.
E entra lá no meu cantinho e comenta sempre que quiser, vou adoraarrr!!
Ótima semana!bjoo

Helena disse...

Oi!

Adorei seu Bloguinho, cheio de coisas legais. Posso seguir para poder retornar e vistar sempre que possivel?

Caso queria venha me visitar. Gostaria muita da sua visita e da sua opinião sobre o meu cantinho.

Bjs e até breve.

Marcela disse...

que bom que deu certo hein o intestino funcionou.. continue entao com o suco, o intestino funcionando é otimo... bjus

Milena disse...

que interessante não sabia desta dica!
mas não esqueça que laranja é bem calórica!!!
coma bastante fibras e muita água isto tb vai ajudar muito!
não dava muita bola pra essa regrinha básicaaté que começei a usar e minha vida mudou!!!
beijosssssssssss

Alexsandra disse...

Vim retribuir sua visitinha no meu blog e vou te seguir!!
Bjus

Bethynha disse...

oieeee
ja estou te seguindoooooo
vamos na luta pra emagrecer ne?
para desprender meu intestino eu inclui a aveia e a linhça no café da manha..todos os dias..
agora meu intestino funciona super bem

bjos

Iza Barros disse...

Oi querida????Vim agradecer e retribuir a visita, que bom que gostou do meu cantinho, espero vc sempre por lá.Bjs querida...já estou seguindo.

Lidy disse...

Oie..

Então...boa sorte com seu retorno...e vou passar aqui sempre pra te apoiar..

Beijso!

Ciz disse...

Olá! Obrigada pela visitinha lá no meu cantinho, adorei o seu e já sou sua seguidora tbem, assim podemos nos ajudar. Adorei seu cantinho e a ótima dica do sumo de laranja, vou experimentar.
Bjss

Paty Roberta disse...

Interessante...a primeira coisa que a minha endócrino "proibiu" foi suco de laranja...disse ser muito calórico! rs
Mas se serviu para o seu intestino funcionar, já é grande coisa, né?

Beijos!

Cacau disse...

Adorei o blog
vou te seguir!

bjssss

Carmencita disse...

Eu não sou médica, nem dietista, nem nutricionista, mas penso que a depuralina não é uma boa solução...é que na verdade a depuralina está cheia de produtos químicos (e de Química percebo eu...acredite) que são uma completa bomba para o estômago e para o intestino. Eu nunca tive problemas de intestino mas a minha tia tem bastantes...e ela antes de deitar come um cubinho destes e diz que faz maravilhas...que demanhã é um super alivio...aconselho...pois vi melhoras enormes nela...até a cara dela mudou...compra se em qualquer Farmácia ou Parafarmácia e é só á base de coisas naturais mesmo! e até acho que há de dois tipos...penso que o melhor é a caixinha pequena

Link do produto: http://register.ortis.com/index.php?option=com_content&view=article&id=12&Itemid=3

As melhoras e vamos lutar por uma vida mais saudável...vamos gostar mais de nós...ser mais egoistas :D

Thamires disse...

ola...
obrigada pela visita!
para intestino preso o bom é comer alimentos com fibras e associar com ingestão de bastante água, não conheço esse remédio, mas ingerir laxantes faz com q seu intestino funcione menos com o passar dos anos, ele acostuma com o efeito do remédio. outra dica é ir ao banheiro todos os dias num determinado horario, mesmo q faça nada, isso acostuma seu organismo.

http://maria-bunita.blogspot.com/

bjosss

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